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L’activité physique contribue de façon importante au maintien de la qualité de vie et de la santé. Avec un professionnel de la condition physique, nos membres sont appelés à se mettre en forme. Nous offrons des activités modérées (par exemple, marche en nature et soirées de quilles) et plus intenses (par exemple, entraînement en salle, natation et Arbre-en-arbre), le tout gratuitement. De plus, l’animateur aux activités physiques est disponible pour répondre à toute question concernant la mise en forme, la perte de poids, en plus d’être en mesure de préparer des programmes d’entraînement adaptés aux besoins et capacités de chacun.